Seminář "ZDRAVĚ A BEZ VÝČITEK" s výživovou poradkyní
Přijďte na praktický seminář s výživovou poradkyní Martinou Konečnou, který se uskuteční v sobotu 3. října 2026. Dozvíte se, jak může být zdravé stravování jednoduché a zvládnutelné i v každodenním životě s dětmi.
Jak se stravovat zdravě, i když máte kolem sebe děti, domácnost a nekonečný seznam povinností? Jde to vůbec bez přísných diet a zákazů?
Zveme vás na praktický seminář ZDRAVĚ A BEZ VÝČITEK s výživovou poradkyní Martinou Konečnou, která se zaměřuje především na ženy po porodu a maminky na mateřské.
Martina sama dobře ví, jak snadné je v každodenním kolotoči dát sebe a své potřeby až na poslední místo. Ve své práci proto ženám pomáhá najít cestu ke zdravějšímu stravování, větší spokojenosti a péči o sebe, která je reálně zvládnutelná i v běžném životě s dětmi. Její přístup S jídlem sama sebou není o dokonalosti ani drastických dietách, ale o pochopení vlastních potřeb a postupných změnách, které mají šanci vydržet.
Na jaká témata se můžete během semináře těšit?
🔵 proč zdravé stravování nemusí být složité
🔵 jak si vytvořit návyky, které opravdu vydrží
🔵 praktické tipy pro každodenní život s dětmi
🔵 jak o sebe pečovat bez diet, zákazů a výčitek
🔵 prostor pro vaše otázky
📅 Kdy: sobota 3. 10. 2026 od 15:00
📍 Kde: ZONA V POHYBU KBELY – Malý sál
Cena: 400 Kč / osoba
Rezervace nutná ZDE
Přijďte si pro praktické tipy, inspiraci a hlavně přístup ke zdravému stravování.
Těšíme se na vás!